تهندروستینەشتەرگەریی ڕاکێشانی چاو؛ لەپێناو جوانی و باشترکردنی بینینداnusar42026-02-01 2026-02-01252 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر نەشتەرگەریی ڕاکێشانی چاو (Blepharoplasty) تەنها ڕێکارێکی جوانکاری نییە، بەڵکو لە زۆر حاڵەتدا پێویستییەکی تەندروستییە بۆ باشترکردنی کوالێتی ژیانی مرۆڤ....
تهندروستیچۆن لە مـــــــلئێشە ڕزگارمان دەبێت؟nusar42026-02-01 2026-02-01211 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر ئازاری مل یەکێکە لەو کێشە تەندروستییە باوانەی کە زۆرجار بەهۆی شێوازی هەڵەی ژیان یان ماندووبوونی ماسوولکەکانەوە دروست دەبێت. بۆ تیشک...
تهندروستیکەمسەرنجی لای منداڵان؛ هۆکارەکان و چۆنیەتیی مامەڵەکردن لەگەڵیداnusar22026-01-29 2026-01-29157 یەکێک لەو گرفتە باوانەی ڕووبەڕووی خێزانەکان و مامۆستایان دەبێتەوە، کەمیی سەرنجدانی منداڵە لە کاتی وانەکاندا. ئەم دیاردەیە کە کاریگەری ڕاستەوخۆی لەسەر ئاستی زانستی منداڵ هەیە،...
تهندروستیپزیشکان هۆشداری دەدەن: لە وەرزی زستاندا لە ئاوخواردنەوە مەتۆرێنnusar22026-01-29 2026-01-29173 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر لەگەڵ دابەزینی پلەکانی گەرما و هاتنی وەرزی سەرمادا، هەستی تینوێتی لای زۆربەی مرۆڤەکان کەم دەبێتەوە، ئەمەش وادەکات زۆرێکمان لە خواردنەوەی ئاو...
تهندروستیکلسی ددان؛ ئەو مەترسییەی کە لە ناشرینکردنی دەمودداندا کورت نابێتەوەnusar22026-01-292026-01-29 2026-01-292026-01-29149 ماكوان عێزهت – هەولێر زۆرێک لە ئێمە وەک کێشەیەکی سادە یان تەنیا پەڵەیەکی زەردباو سەیری “کلسی ددان” دەکەین، بەڵام لە ڕاستیدا ئەم چینە کانزاییە دەبێتە...
تهندروستیمیتفۆرمین و چارەسەری نەخۆشیی شەکرەnusar22026-01-28 2026-01-28188 مستەفا محەمەد مستەفا بیرۆکەی چارەسەری نەخۆشیی شەکرە، یەکەم جار لە وڵاتی فەرەنسا سەری هەڵدا، مێژوەکەی دەگەڕێتەوە بۆ سەدەکانی ناوەڕاست کە لە جۆرە ڕوەکێکی تایبەت بە...
تهندروستی“تا” لە منداڵاندا؛ زەنگێکی ئاگادارکردنەوە و چۆنیەتیی کۆنترۆڵکردنیnusar22026-01-28 2026-01-28176 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر بەرزبوونەوەی پلەی گەرمای لەش یان ئەوەی پێی دەوترێت “تا”، یەکێکە لەو حاڵەتانەی کە زۆرترین دڵەراوکێ لای دایکان و باوکان دروست دەکات....
تهندروستیزستان و ژانوبای ئەژنۆ؛ بۆچی لەم وەرزەدا ئازارەکان زیاد دەکەن؟nusar42026-01-26 2026-01-26176 ماكوان عيززهت – هەولێر لەگەڵ دابەزینی پلەکانی گەرما و هاتنی وەرزی سەرما، زۆرێک لەو کەسانەی بەدەست کێشەی ژانوبا (سەوەفان)ـی جومگەی ئەژنۆوە دەناڵێنن، هەست بە...
تهندروستیدووگیان و چۆنیەتیی تێپەڕاندنی قورسترین قۆناغەکانی دووگیانی بە سەلامەتیnusar42026-01-26 2026-01-26210 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر لەگەڵ دەسپێکی قۆناغی دووگیانی، جەستەی دایک ڕووبەڕووی چەندین گۆڕانکاریی فیزۆلۆژی و دەروونی دەبێتەوە. د. بنار ئەحمەد دزەیی، پسپۆڕی بواری منداڵبوون...
تهندروستیپاراستنی دڵی منداڵ کلیلێک بۆ ژیانێکی تەندروست لە داهاتووداnusar42026-01-26 2026-01-26158 ماكوان عزەت -هەولێر زۆرجار کاتێک باس لە نەخۆشییەکانی دڵ و جەڵتە دەکرێت، تەنها وەک کێشەیەکی تەمەنی پیری سەیر دەکرێت، بەڵام توێژینەوە پزیشکییەکان ئاماژە بە...