تهندروستیدووگیانی؛ دەرفەتێک بۆ وازهێنان لە جگەرەکێشانnusar42026-06-03 2026-06-0339 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر دووگیانی کاتێکی گونجاوە بۆ وازهێنان لە جگەرەکێشان، چونکە ئەم هەنگاوە مەترسییەکانی تووشبوون بە کێشە تەندروستییەکانی داهاتوو (وەک نەخۆشییەکانی دڵ، شێرپەنجە...
تهندروستیڕۆڵ و کاریگەرى کۆرتیزۆڵ لەسەر جەستەى مرۆڤداnusar42026-06-03 2026-06-0336 مستەفا محمد مستەفا کۆرتیزۆڵ : یەکێکە لە هۆڕمۆنە ستیرۆئیدەکان، لە ڕژێنەکانى ئەدریناڵینى سەرگورچیلەکان دەردەدرێت، ناسراوە بە هۆڕمۆنى فشار(سترێس)، وەک سیستەمیى ئاگادارکردنەوە لە لەشدا کاردەکات،...
تهندروستیفڕێدانی قوونکەجگەرە و كارەساتی ژینگەییnusar22026-06-03 2026-06-0342 ئاریان دەرگەڵەیی – ههولێر دیاردەی جگەرەكێشان لە عێراق و هەرێمی كوردستان تەنها كێشەیەكی تەندروستی نییە، بەڵكو قەیرانێكی هەمەلایەنە و، بێدەنگە كە سەرجەم جومگەكانی ژیانی كۆمەڵایەتی...
تهندروستیزیانەکانی زیادبەكارهێنانی شاشەnusar22026-05-31 2026-05-3154 ماكوان عیزەت -هەولێر لە سەردەمی تەکنەلۆژیادا، بەکارهێنانی ئامێرە ئەلیکترۆنییەکان بووەتە بەشێکی سەرەکی لە ژیانی ڕۆژانە، بەڵام تێپەڕاندنی سنوور، مەترسییەکی گەورە بۆ سەر جەستە و مێشک...
تهندروستیکاریگەریى مۆسـیقا لەسەر نەخۆشییە دەروونییەکانnusar22026-05-31 2026-05-3148 مستەفا محمد مستەفا مۆسیقا لە مێژوودا بەشێک بووە لە ژیانى مرۆڤ، وەک هونەرێک بەکارهاتووە بۆدەربڕینى هەست وسۆزو خۆشەویستى و بیروڕا و کێشە دەروونییەکان، هەروەها مێشک...
تهندروستی٣١ی ئایاری؛ ڕۆژی جیهانیی (بەبێ جگەرەکێشان)بەبێ توتنnusar22026-05-31 2026-05-3147 حەسەن حەمەد ئاندێکی بەرایەکی مێژووی… بۆ تێگەیشتن لە چۆنیەتی بوونی ٣١ی ئایار وەک ڕۆژێکی جیهانی، دەبێت بگەڕێینەوە بۆ کۆتاییەکانی سەدەی بیستەم، کاتێک کۆمەڵەی تەندروستی جیهانی...
تهندروستی٢٥ـی ئایار ڕۆژی جیهانیی غودەی دەرەقیnusar42026-05-25 2026-05-2563 حەسەن حەمەد ئاندێکی مێژووی پزیشکی مرۆڤایەتی پڕە لە هەوڵی بەردەوام بۆ تێگەیشتن لەو ئەندامە بچووکانەی کە ڕۆڵی گەورە لە ژیانی مرۆڤدا دەگێڕن. لە نێو...
تهندروستیهۆشیاریی تەندروستی بۆ تاوخوێنەچۆڕە (تای خوێنەچۆڕە)nusar42026-05-21 2026-05-2176 ماكوان عیزەت -هەولێر لە ماوەی چەند ساڵی ڕابردوو، نەخۆشینی تاوخوێنەچۆڕە وەک یەکێک لە نەخۆشییە ڤایرۆسییە مەترسیدارەکان، سەرنجی دامەزراوە تەندروستییەکان و ڕێکخراوە نێودەوڵەتییەکانی ڕاکێشاوە. ئەم...
تهندروستیگرنگترین ڕێگاکانی چارەسەری ملئێشەnusar42026-05-20 2026-05-2064 ماكوان عيززهت-هەولێر زۆرێک لە هاووڵاتیان تووشی ملئێشە دەبن، بەتایبەتی ئەو کەسانەی ڕۆژانە کاتێکی زۆر لەبەردەم شاشەی کۆمپیوتەر و مۆبایلدا بەسەر دەبەن. د. شوان شیروان...
تهندروستیهۆشیاری دەربارەی نەخۆشینی ڕەبۆnusar42026-05-20 2026-05-2075 ماكوان عيززهت-هەولێر ڕەبۆ (Asthma) یەکێکە لە نەخۆشییە درێژخایەنەکان کە ئەگەری هەیە لە هەر تەمەنێكدا بیت تووشی ببیت. ئەم نەخۆشییە بریتییە لە هەوکردنی درێژخایەنی بۆرییەکانی...