تهندروستیمنداڵ و قەڵەویnusar22026-05-13 2026-05-1367 ئەژین عەبدوڵڵا-هەولێر ئایا دەزانیت کەی گرنگە سەرنج بدەیت لە کێشی منداڵەکەت؟ بێگومان هەموو منداڵێک کاتێک گەشە دەکات، کێشی زیاد دەبێت. بەڵام کێشی زیاتر لە پێویست...
تهندروستیڕێزگرتن لە گیانی خزمەت و دڵسۆزیnusar42026-05-12 2026-05-1261 حەسەن حەمەد ئاندێکی هەموو ساڵێک، ڕێکەوتی ١٢ی ئایاردا، جیهان ڕۆژی جیهانیی پەرستاران (international Nurses day) بەرز ڕادەگیرێت؛ ئەو ڕۆژەی کە هاوکاتە لەگەڵ ساڵڕۆژی لەدایکبوونی...
تهندروستییانیش بە کەمترین جووڵە هەناسەت تەنگ دەبێت؟nusar42026-05-12 2026-05-1255 ماكوان عێزەت – هەولێر دکتۆر سەرکەوت ڕەووف محەمەد پسپۆڕی نەخۆشییەکانی کۆئەندامی هەرس، جگەر و هەناوبینی ئامۆژگاریی تایبەتی هەیە بۆ ئەو کەسانەی بە کەمترین جووڵە...
تهندروستیبۆ خانمانی دووگیان؛ ئایا خوێنەچۆڕە لە سێ مانگی یەکەمی دووگیانیدا مەترسیدارە؟nusar42026-05-12 2026-05-1255 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر خوێنەچۆڕە لە كاتی دووگیانیدا یەكێكە لە نیشانە نیگەرانیبزوێنەكانی خانمانی دووگیان، چونكە زۆرێك لە خانمان پێیان وایە ئەم حاڵەتە دەتوانێت ببێتە...
تهندروستینێرگەلە؛ سەرچاوەیەکی مەترسیداری گواستنەوەی نەخۆشیی “سیل”nusar42026-05-06 2026-05-0673 ماكوان عيززهت-هەولێر ئێستاکە نێرگەلەکێشان بۆتە دیاردەیەکی بەربڵاو لە نێو گەنجاندا، بەتایبەتی لە کافتریا و چێشتخانەکاندا. دیاردەکە کاتێک مەترسیدارتر دەبێت کە چەند کەسێک بە هاوبەشی...
تهندروستینەخۆشیى پاقلە لە مرۆڤداnusar42026-05-06 2026-05-0675 مستەفا محمد مستەفا نەخۆشی پاقلە نەخۆشییەکى بۆماوەییە، نزیکەى لە 5% ژمارەى دانیشتووان لە جیهاندا کێشەیان هەیە لەگەڵ ئەم نەخۆشییە، بەتایبەتى لە ووڵاتەکانى خوارووى ئەفریقیا...
تهندروستیباشترین کات بۆ خەتەنەکردن هەفتەی یەکەمی تەمەنەnusar42026-05-04 2026-05-0484 ماكوان عيززهت-هەولێر خەتەنەکردن یەکێکە لەو نەشتەرگەرییە سادە و باوانەی لە جیهاندا بۆ منداڵانی کوڕ دەکرێت، کە بریتییە لە لادانی ئەو پێستەی سەری ئەندامی نێرینە...
تهندروستیمیزبەخۆداکردنی شەوانەی منداڵnusar42026-05-03 2026-05-0373 ئەژین عەبدوڵڵا-هەولێر میزبەخۆداکردنی شەوانە، یەکێکە لەو گرفتە باوەكان بە تایبەت لە كەشوهەوای ساردا كە بارگرانییەکی دەروونی و جەستەیی بۆ خێزان و منداڵ دروست دەکات....
تهندروستیهۆکارەکان و ئەو نیشانانەی نابێت پشتگوێ بخرێنnusar42026-05-03 2026-05-0370 ئەژین عەبدوڵڵا-هەولێر ناڕێککەوتنی سووڕی مانگانە یەکێکە لەو گرفتە تەندروستییە باوانەی کە زۆربەی خانمان لە قۆناغە جیاوازەکانی تەمەندا ڕووبەڕووی دەبنەوە. بە شێوەیەکی ئاسایی، ماوەی نێوان...
تهندروستیچۆن بە سیستمی خۆراکی ڕێگە لە شێرپەنجەی مەمک بگرین؟nusar42026-04-30 2026-04-30106 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر شێرپەنجەی مەمک شێرپەنجەەکی هەرە کوشندە و بەربڵاوە لە نێو خانماندا، کە ئەگەری سەرهەڵدانی لە هەموو تەمەنێکدا هەیە. ئەم نەخۆشییە بریتییە...