ته‌ندروستی

ماكوان عیزەت -هەولێر   شێرپەنجە، ئەو ناوەی کە ساڵانە هەزاران کەس لە جیهاندا دوچاری دڵەڕاوکێ و ململانێ لەگەڵ مردن دەکات، تەمەن و ڕەگەز ناناسێت. لەبەر...

ماکوان عێزەت – هەولێر – هەولێر   بۆ زۆرێک لەو کەسانەی بەدەست نەخۆشی شەکرەوە دەناڵێنن، پرسیاری “ئایا برنج بخۆم؟” گەورەترین مەراقە. برنج کە پێکهاتەیەکی سەرەکیی...

ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر   چواری شوبات، جیهان یادی ڕۆژی جیهانی شێرپەنجە دەکاتەوە. ئەم ڕۆژە تەنیا یادکردنەوەیەکی ئاسایی نییە، بەڵکو وێستگەیەکە بۆ یەکخستنی دەنگەکان و...

ئاریان دەرگەڵەیی – هەولێر مەعروف مەجید سەرۆكی ڕێكخراوی ئایندە بۆ پاراستنی ژینگە لە لێدوانێكی بۆ (هەولێر) دەڵیت:” دوای ئەوەی لەبەرواری ٤ی تەمووزی 202٥ پۆستێكمان كرد...

ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر     نەشتەرگەریی ڕاکێشانی چاو (Blepharoplasty) تەنها ڕێکارێکی جوانکاری نییە، بەڵکو لە زۆر حاڵەتدا پێویستییەکی تەندروستییە بۆ باشترکردنی کوالێتی ژیانی مرۆڤ....

ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر   ئازاری مل یەکێکە لەو کێشە تەندروستییە باوانەی کە زۆرجار بەهۆی شێوازی هەڵەی ژیان یان ماندووبوونی ماسوولکەکانەوە دروست دەبێت. بۆ تیشک...

یەکێک لەو گرفتە باوانەی ڕووبەڕووی خێزانەکان و مامۆستایان دەبێتەوە، کەمیی سەرنجدانی منداڵە لە کاتی وانەکاندا. ئەم دیاردەیە کە کاریگەری ڕاستەوخۆی لەسەر ئاستی زانستی منداڵ هەیە،...

ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر لەگەڵ دابەزینی پلەکانی گەرما و هاتنی وەرزی سەرمادا، هەستی تینوێتی لای زۆربەی مرۆڤەکان کەم دەبێتەوە، ئەمەش وادەکات زۆرێکمان لە خواردنەوەی ئاو...

ماكوان عێزه‌‌ت – هەولێر زۆرێک لە ئێمە وەک کێشەیەکی سادە یان تەنیا پەڵەیەکی زەردباو سەیری “کلسی ددان” دەکەین، بەڵام لە ڕاستیدا ئەم چینە کانزاییە دەبێتە...

مستەفا محەمەد مستەفا بیرۆکەی چارەسەری نەخۆشیی شەکرە، یەکەم جار لە وڵاتی فەرەنسا سەری هەڵدا، مێژوەکەی دەگەڕێتەوە بۆ سەدەکانی ناوەڕاست کە لە جۆرە ڕوەکێکی تایبەت بە...