تهندروستینابێ کەمیی ڤیتامین (B12) لە جەستەدا پشتگوێ بخرێت؛ بۆ؟nusar42026-04-21 by nusar42026-04-210265 مستەفا محەمەد مستەفا ئەم ڤیتامینە لە زۆر خۆراکدا هەیە، یەکێکە لەو ڤیتامینانەی زۆری لێ نازانین. ناوە زانستییەکەی ناسراوە بە کۆبالامین (Cobalamin) کە لە ئاودا
تهندروستییەکەم جارە پزێشکێکی کورد لە کۆنفرانسێکی دەگمەنی جیهانیی لە ئەمریکا بەشداری دەكاتnusar42026-04-21 by nusar42026-04-210260 ماكوان عێزهت – هەولێر لە هەنگاوێکی زانستی و پیشەییانەدا، پزیشکێکی کورد، بەشداری لە یەکێک لە گرنگترین و دەگمەنترین کۆنفرانسە پزیشکییەکانی جیهان کرد لە ویلایەتە
كوردستانگرنگوتارکارگەی مافووری کۆیە: ناسنامەیەکی پیشەیی و مێژوویی لە نێوان ڕەسەنایەتی و گۆڕانکارییەکانداnusar22026-04-212026-04-21 by nusar22026-04-212026-04-210474 سەهەند کۆیی پیشەسازیی چنینی دەستی لە مێژووی نەتەوەکاندا تەنها وەک کەرتێکی ئابووری نەبینراوە، بەڵکو وەک ڕەنگدانەوەی کلتوور، هونەر و ناسنامەی نەتەوەیی تەماشاکراوە. لەم چوارچێوەیەدا، کارگەی
كوردستانگرنگژمارهیهك كارتی دیكهی زهوی تاپۆ كرانnusar22026-04-21 by nusar22026-04-210228 له چوارچێوهی كارهكانی تاپۆكردنی زهوییه كارتهكان له سنووری شاری ههولێر و دهوروبهری، ( 209) پارچه زهویی كارت له سنووری كەرتی 9ی باغلومنارهی شاری هەولێر و
عێراقكوردستانگرنگبەڕێوەبردنی پرۆسەی سیاسی لە عێراقدا پێویستی بە راستکردنەوە و گۆڕینی ئاراستە هەیەnusar22026-04-21 by nusar22026-04-210274 تا دێت ناکۆکی و ململانێکانی نێوماڵی شیعەکانی عێراق بۆ دیاریکردنی سەرۆکوەزیرانی داهاتوو، قوڵتر دەبنەوە و بابەتەکە خەریکە دەگاتە ئاستێک دەستتێوەردانی دەرەکیشی تێ بکەوێت و هیشتا
كوردستانگرنگسەرۆکی ئاژانسی نێودەوڵەتیی وزە داوا لە عێراق دەکات دەست بە ڕاکێشانی هێڵی نەوتی بەسڕە -جەیهان بکاتnusar22026-04-21 by nusar22026-04-210211 سلێمان تاشان – ههولێر لە عێراق پڕۆژەیەکی ستراتیژی هەیە لە ژێر ناوی ڕێگای گەشەپێدان کە ئەم پڕۆژەیە باشووری عێراق بە زاخۆ و پاشان تورکیا و
كوردستانگرنگقەرەنی قادری (١٩٦٢ – ٢٠٢٦) پێنووسێکی بەبڕشت و نیشتمانپەروەرnusar22026-04-21 by nusar22026-04-210279 قەرەنی قادری، نووسەر، ڕۆژنامەنووس و چاودێرێکی سیاسیی دیاری کورد بوو، کە تەمەنی خۆی لە خزمەتکردن بە دۆزی ڕەوای گەلەکەی و برەودان بە بیری سیاسی و
كوردستانگرنگئەنجوومەنی وەزیران ڕەزامەندی داوە لەسەر کڕینی ئامێرێکی قەستەرەی دڵ بۆ مێرگەسۆرnusar22026-04-21 by nusar22026-04-210181 بەپێی نووسراوێک کە ئومێد سەباح، سەرۆکی دیوانی ئەنجوومەنی وەزیرانی هەرێمی کوردستان واژوی لەسەر کردووە و رەزامەندی دراوە لەسەر کڕینی ئامێرێکی قەستەرەی دڵ بۆ مێرگەسۆر بە
ئهدهبلە تازەترین پەرتووكیدا, (جگەرسۆز) كاریگەرییە نەرێنییەكانی تەڵاق باس دەکاتnusar22026-04-212026-04-21 by nusar22026-04-212026-04-210236 ئاریان دەرگەڵەیی – هەولێر هەڵبەت كۆمەڵگەیەكی تۆكمە و پێشكەوتوو، هیوا و ئاواتی هەموومانە، بەڵام ئەستەمە بتوانین كۆمەڵگەیەكی تۆكمە دروست بكەین، ئەگەر خێزانێكی تۆكمەمان نەبێت، هەروەها
كوردستانگرنگسهرهقهڵهمێك دهربارهی , مزگەوتی حاجی عەبدولقادر دەباغnusar22026-04-21 by nusar22026-04-210213 عهبدولقههار ههولێری/ هۆڵهندا دهربارهی مزگەوتی حاجی (عەبدولقادر دەباغ)، بێگومان ئهم مزگهوته یەکێکە لە مزگەوتە دێرینەکانی شاری هەولێر، ئەم مزگەوتە دەکەوێتە ناو جەرگەی بازار و بەرامبەر