تهندروستیشێرپەنجەی مـــــــــــــەمکnusar42026-01-05 2026-01-05250 د. سوزان هۆشیار قادر لە خوارەوە ڕوونکردنەوەیەکی گشتگیر و ڕوون لەسەر شێرپەنجەی مەمک دەخەینە ڕوو، کە هەردوو ڕەگەزی نێر و مێ دەگرێتەوە. ئەم بابەتە...
تهندروستینەخۆشییە زکماکییەکانی دڵ نیشانەکان و ڕێگەی نوێی چارەسەرکردن بێ نەشتەرگەری گەورەnusar22025-12-24 2025-12-24288 ماكوان عێزەت – هەولێر کێشەی دڵی منداڵان یەکێکە لەو بابەتە هەستیارانەی پێویستی بە ناسینەوەی پێشوەختە و چارەسەری ورد هەیە. زۆرێک لە منداڵان لە کاتی لەدایکبووندا...
تهندروستیبەریتانیا دەست بە تاقیکردنەوەی “ڤاکسینی زیرەک” بۆ چارەسەری شێرپەنجەی سییەکان دەکاتnusar22025-12-24 2025-12-24276 محمد الدێ – هەولێر لە هەنگاوێکی مێژوویدا کە بە وەرچەرخانێکی گەورە لە جیهانی پزیشکیدا دادەنرێت، بەریتانیا دەستی کرد بە یەکەمین تاقیکردنەوەی کلینیکی بۆ کوتانێکی تایبەت...
تهندروستیفیلەر و بۆتۆکس، کامیان بۆ تۆ گونجاوە؟nusar22025-12-24 2025-12-24273 ئەژین عەبدوڵاڵ – هەولێر ئێستاکە بەکارهێنانی “بۆتۆکس” و “فیلەر”کردن بووەتە یەکێک لە باوترین ڕێگاکانی پاراستنی جوانی و گەنجبوونەوەی ڕوخسار. سەرەڕای ناوبانگیان، زۆرێک لە هاووڵاتیان جیاوازی...
تهندروستیپیساییگیران و قەبزی چییە؟nusar22025-12-23 2025-12-23243 ماكوان عێزهت – هەولێر قەبزی تەنها بێزارییەکی کاتی نییە، بەڵکو ئەگەر بۆ ماوەیەکی درێژ بەردەوام بێت، ڕەنگە مرۆڤ تووشی گرفتێکی مەترسیدار بکات. د. هەرمان سابیر...
تهندروستیکلیلی گەشەی باڵای منداڵnusar22025-12-23 2025-12-23225 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر دابینکردنی سیستەمە خۆراکێکی هاوسەنگ تەنها پرۆسەی تێرکردنی منداڵ نییە، بەڵکو وەک پسپۆڕان ئاماژەی بۆ دەکەن، بەردی بناغەی گەشەیەکی جەستەیی و هزرییە...
تهندروستیئاخۆ تووشبوونی دووگیان بە پەتا، کار دەکاتە سەر کۆرپەلەکەی؟nusar42025-12-22 2025-12-22254 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر پەتای وەرزی لە کاتی دووگیانیدا زۆر گرنگە و پێویستی بە ڕاوێژکاریی پزیشکی هەیە ئەگەر پلەی گەرمای لەش لە 37.5 پلە...
تهندروستیهۆکارەکانی ئازاری بەشی خوارەوەی پشتnusar42025-12-22 2025-12-22315 ماكوان عێزهت – هەولێر ئازاری پشت یەكێکە لە کێشە تەندروستییەکان کە زۆر کەسی تووش کردووە، بەتایبەتی ئازاری بەشی خوارەوەی پشت. لە ژیاندا لە هەر...
تهندروستیخۆپاراستن لە خەمۆكییەکەی ماوەی زەیسانیnusar22025-12-18 2025-12-18260 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر پزیشكان ئامۆژگاری دایكان و كەسوكاری ئەو ئافرەتانە دەكەن كە تازە منداڵیان بووە ئاگاداری دۆخی دەروونییان بن ئەم چاودێرییەش پێویستیەكی گرنگە بۆ...
تهندروستیپشکنینی شەکرەی سێ مانگی ( کەلەکە بوو ) HbA1c testnusar22025-12-17 2025-12-17240 مستەفا مەحەمەد مستەفا HbA1c :- جۆرە پشکنینێکی کیمیاییە کە لەخوێن ئەنجام دەدرێت، بە مەبەستی دەست نیشانکردن و چاودێری کردنی نەخۆشی شەکرە، جۆری ئەم هیمۆگلۆبینە بەستراوەتەوە...