ته‌ندروستی

ئەژین عەبدوڵاڵ – هەولێر ئێستاکە بەکارهێنانی “بۆتۆکس” و “فیلەر”کردن بووەتە یەکێک لە باوترین ڕێگاکانی پاراستنی جوانی و گەنجبوونەوەی ڕوخسار. سەرەڕای ناوبانگیان، زۆرێک لە هاووڵاتیان جیاوازی...

ماكوان عێزه‌‌ت – هەولێر قەبزی تەنها بێزارییەکی کاتی نییە، بەڵکو ئەگەر بۆ ماوەیەکی درێژ بەردەوام بێت، ڕەنگە مرۆڤ تووشی گرفتێکی مەترسیدار بکات. د. هەرمان سابیر...

ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر دابینکردنی سیستەمە خۆراکێکی هاوسەنگ تەنها پرۆسەی تێرکردنی منداڵ نییە، بەڵکو وەک پسپۆڕان ئاماژەی بۆ دەکەن، بەردی بناغەی گەشەیەکی جەستەیی و هزرییە...

ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر   پەتای وەرزی لە کاتی دووگیانیدا زۆر گرنگە و پێویستی بە ڕاوێژکاریی پزیشکی هەیە ئەگەر پلەی گەرمای لەش لە 37.5 پلە...

ماكوان عێزه‌‌ت – هەولێر   ئازاری پشت یەكێکە لە کێشە تەندروستییەکان کە زۆر کەسی تووش کردووە، بەتایبەتی ئازاری بەشی خوارەوەی پشت. لە ژیاندا لە هەر...

ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر پزیشكان ئامۆژگاری دایكان و كەسوكاری ئەو ئافرەتانە دەكەن كە تازە منداڵیان بووە ئاگاداری دۆخی دەروونییان بن ئەم چاودێرییەش پێویستیەكی گرنگە بۆ...

مستەفا مەحەمەد مستەفا HbA1c :- جۆرە پشکنینێکی کیمیاییە کە لەخوێن ئەنجام دەدرێت، بە مەبەستی دەست نیشانکردن و چاودێری کردنی نەخۆشی شەکرە، جۆری ئەم هیمۆگلۆبینە بەستراوەتەوە...

ماكوان عيززه‌‌ت – هەولێر کەشوهەوای سارد کار دەکاتە سەر تەندروستیی ئەندامە جیاوازەکانی جەستە، ئەگەری هەیە ببێتە هۆی چەندین کێشەی تەندروستی. بەڵام دەتوانرێت کاریگەرییە نەرێنییەکانی کەشوهەوای...

ماكوان عێزەت – هەولێر   خەمۆکی حاڵەتێکی باوی دەروونییە کە دەبێتە هۆی هەستکردن بە دڵتەنگی بەردەوام و گۆڕانکاری لە شێوازی بیرکردنەوە و خەوتن و خواردن...

ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر   ڤایرۆسی ئەنفلەوەنزا لە وەرزی زستان بە شێوەیەكی زۆر و خێرا بڵاو دەبێتەوە و هۆكاری سەرەكییە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی ئەنفلەوەنزا،...