تهندروستید. بڕیار باراوی: باشترین دژەخۆر ئەو جۆرەیە کە پێکهاتە فیزیایی و کیمیاییەکەی پێکەوە تێدا بێnusar22026-04-26 2026-04-26209 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر لە وەرزی بەهار و، کاتی گەشت و سەیران، مەترسییەکانی بەرکەوتنی ڕاستەوخۆی تیشکی خۆر بۆ سەر پێست زیاد دەکەن. پسپۆڕان هۆشداری دەدەن...
تهندروستیبۆن کلیلی کردنەوەی دەرگا داخراوەکانی یادەوەری و چارەسەری خەمۆکیnusar22026-04-23 2026-04-23204 ماكوان عێزهت – هەولێر ئایا دەکرێت تەنها بۆنکردنی قاوەیەک یان قاشە پرتەقاڵێک ببێتە هۆی باشترکردنی باری دەروونی مرۆڤ؟ توێژینەوە نوێیەکان دەریدەخەن کە هەستی بۆنکردن تەنها...
تهندروستیئایا مرۆڤ لەگەڵ هەڵکشانی تەمەندا کورت دەبێتەوە؟nusar22026-04-23 2026-04-23207 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر زۆرجار لە زمانی بەتەمەنەکانەوە دەبیسین کە دەڵێن “لە گەنجیدا باڵام بەرزتر بوو”، ڕەنگە ئەمە وەک تەنها قسەیەک بێتە بەر گوێ، بەڵام...
تهندروستیئافرەت و خۆپشکنینی مانگانەی سینگ و بەرۆکیnusar22026-04-232026-04-23 2026-04-232026-04-23203 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر سەرەڕای ئەوەی زۆربەی خانمان دەزانن ئاشنابوون بە گۆڕانکارییەکانی شانەکانی مەمک یەکەمین هەنگاوە بۆ زوودەستنیشانکردنی شێرپەنجەی مەمک، بەڵام هێشتا بەشێکی زۆر لە...
تهندروستی٢٢ـی نیسان ڕۆژی پاراستنی زەویnusar22026-04-22 2026-04-22154 حەسەن حەمەد ئاندێکی لە جیهانی ئەمڕۆدا، کێشە ژینگەییەکان بوونەتە یەکێک لە گەورەترین گرفتەکانی مرۆڤایەتی. گۆڕانی کەشوهەوا، پیسداگەڕانی هەوا و ئاوی، بڕینی دارستانەکان و زیادبوونی زبڵ...
تهندروستینابێ کەمیی ڤیتامین (B12) لە جەستەدا پشتگوێ بخرێت؛ بۆ؟nusar42026-04-21 2026-04-21194 مستەفا محەمەد مستەفا ئەم ڤیتامینە لە زۆر خۆراکدا هەیە، یەکێکە لەو ڤیتامینانەی زۆری لێ نازانین. ناوە زانستییەکەی ناسراوە بە کۆبالامین (Cobalamin) کە لە ئاودا...
تهندروستییەکەم جارە پزێشکێکی کورد لە کۆنفرانسێکی دەگمەنی جیهانیی لە ئەمریکا بەشداری دەكاتnusar42026-04-21 2026-04-21183 ماكوان عێزهت – هەولێر لە هەنگاوێکی زانستی و پیشەییانەدا، پزیشکێکی کورد، بەشداری لە یەکێک لە گرنگترین و دەگمەنترین کۆنفرانسە پزیشکییەکانی جیهان کرد لە ویلایەتە...
تهندروستیبۆچی زیاتر کوڕان تووشی “نەخۆشینی پاقلە” دەبن؟nusar22026-04-20 2026-04-20141 ماكوان عێزهت – هەولێر نەخۆشینی پاقلە (G6PD deficiency) یەکێکە لەو حاڵەتە بۆماوەییانەی کە زۆرتر لە نێوان ڕەگەزی نێردا بڵاوە. زۆرێک لە دایکان و باوکان دەپرسن:...
تهندروستیوەستانی سووڕی مانگانەnusar22026-04-20 2026-04-20144 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر وەستانی سووڕی مانگانە (Menopause) بەو قۆناغە بایۆلۆژییە دادەنرێت کە تێیدا سووڕی مانگانە لە ژناندا بە هەمیشەیی دەوەستێت. ئەم قۆناغە بە فەرمی...
تهندروستیڕێنماییەک بۆ دایکان لە کاتی منداڵبوونداnusar22026-04-20 2026-04-20190 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر رەوتی زایین (منداڵبوون) یەکێکە لە قۆناغە هەرە هەستیارەکان بۆ دایکان، کە تێیدا کرانەوەی ملی منداڵدان (ملی ڕەحم) وەک نیشانەیەکی سەرەکی بۆ...