ته‌ندروستی

ماكوان عيززه‌‌ت-هەولێر   خەتەنەکردن یەکێکە لەو نەشتەرگەرییە سادە و باوانەی لە جیهاندا بۆ منداڵانی کوڕ دەکرێت، کە بریتییە لە لادانی ئەو پێستەی سەری ئەندامی نێرینە...

ئەژین عەبدوڵڵا-هەولێر   میزبەخۆداکردنی شەوانە، یەکێکە لەو گرفتە باوەكان بە تایبەت لە كەشوهەوای ساردا كە بارگرانییەکی دەروونی و جەستەیی بۆ خێزان و منداڵ دروست دەکات....

ئەژین عەبدوڵڵا-هەولێر   ناڕێککەوتنی سووڕی مانگانە یەکێکە لەو گرفتە تەندروستییە باوانەی کە زۆربەی خانمان لە قۆناغە جیاوازەکانی تەمەندا ڕووبەڕووی دەبنەوە. بە شێوەیەکی ئاسایی، ماوەی نێوان...

ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر   شێرپەنجەی مەمک شێرپەنجەەکی هەرە کوشندە و بەربڵاوە لە نێو خانماندا، کە ئەگەری سەرهەڵدانی لە هەموو تەمەنێکدا هەیە. ئەم نەخۆشییە بریتییە...

ماكوان عێزەت – هەولێر   گۆشتی سوور وەک یەکێکە لە خۆراکە باوەکان، دکتۆر ڕەنجدەر قەرەداغی، پزیشکی پسپۆڕ، جەخت لەوە دەکاتەوە کە گۆشتی سوور بە هیچ...

ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر   بەشێكی زۆری خەڵك، بەتایبەتی خانمان، هەمیشە لە هەوڵی ئەوەدان خاوەنی قژێکی جوان و بریقەدار بن. بۆ ئەم مەبەستەش پەنا بۆ...

محمد لادێ – هه‌‌ولێر   کوردستان لە مێژە وەک وڵاتێکی دەوڵەمەند بە سامانی ئاژەڵ ناسراوە و بەرهەمە سپیاتییەکانی بەشێکی دانەبڕاون لە سفرە و خوانەکانمان. ئەمڕۆ...

ماكوان عیزەت -هەولێر مایەسیری یەکێکە لەو نەخۆشیانەی لەناو خانماندا بەراورد بە پیاوان باوترە. هەرچەندە ئەم حاڵەتە وەک نەخۆشییەکی مەترسیدار و کوشندە پۆلێن ناکرێت، بەڵام گرفتێکی...

ماكوان عێزەت – هەولێر لەم سەردەمەی ئێستادا، قەڵەوی و زێدەکێش لە کێشەیەکی ڕواڵەتییەوە گۆڕاوە بۆ مەترسییەکی تەندروستیی لە چوارقوڕنەی جیهاندا. پسپۆڕان جەخت دەکەنەوە کە قەڵەوی...

ماكوان عێزەت – هەولێر لەگەڵ هاتنی وەرزی گەشت و سەیران، زۆربەی هاووڵاتییان کاتەکانیان بۆ حەوانەوە و چێژوەرگرتن لە سروشت تەرخان دەکەن. پسپۆڕانی بواری دەروونی و...