رۆژنامەی ھەولێر

ته‌ندروستی

ته‌ندروستی

لە سەعات ١١ی سەرلەبەیانیانەوە هەتا ٣ی پاشنیوەڕۆان خۆتان لە تیشکی خۆر بپارێزن

nusar4
ماكوان عيززه‌‌ت-هەولێر   هاوشان لەگەڵ بەرزبوونەوەی بەرچاوی پلەی گەرما لە وەرزی هاویندا، مەترسییەکانی تووشبوون بە لێکەوتە تەندروستییەکانی تیشکی خۆر زیاتر دەبن. بۆ پاراستنی سەلامەتیی گشتی...
ته‌ندروستی

هاوینی بێ مه‌ترسی؛ چۆن خۆت و منداڵەکانت لە کاتی مەلەکردندا بە سەلامەتی دەهێڵیتەوە؟

nusar4
ماكوان عيززه‌‌ت-هەولێر   مەلەکردن جگە لەوەی وەرزشێکی بەسوودە بۆ تەندروستی و ڕێکخستنی جەستە، لە هەمان کاتدا یەکێکە لە بژاردە هەرە سەرنجڕاکێش و کەیفخۆشەکانی وەرزی هاوین،...
ته‌ندروستی

نەخۆشیی ویلسن

nusar4
مستەفا محەمەد مستەفا   نەخۆشیی ویلسن چییە؟ کاتێک کانزای مـس لە جەستەدا کۆدەبێتەوە (Copper). زۆرجاردەبینین کەسێک کە تووشی نەخۆشییەکی دەگمەنی جگەر یان مێشک بووە، بەڵام...
ته‌ندروستی

پەتای خوێنەچۆڕە چییە و چۆن خۆمانی لێ بپارێزین؟

nusar4
ئەژین عەبدوڵڵا-هەولێر   وەزارەتی تەندروستی حكومەتی هەرێمی كوردستان تۆماركردنی یەكەمەمین حاڵەتی توشبوون بە تای خوێنەچۆڕەی ڕاگەیاند. بە گوێرەی ڕاگەیەندراوێكی وەزارەتی تەندروستی كۆتایی هەفتەی ڕابردوو یەكەمین...