تهندروستی“تا” لە منداڵاندا؛ زەنگێکی ئاگادارکردنەوە و چۆنیەتیی کۆنترۆڵکردنیnusar22026-01-28 2026-01-28206 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر بەرزبوونەوەی پلەی گەرمای لەش یان ئەوەی پێی دەوترێت “تا”، یەکێکە لەو حاڵەتانەی کە زۆرترین دڵەراوکێ لای دایکان و باوکان دروست دەکات....
تهندروستیزستان و ژانوبای ئەژنۆ؛ بۆچی لەم وەرزەدا ئازارەکان زیاد دەکەن؟nusar42026-01-26 2026-01-26200 ماكوان عيززهت – هەولێر لەگەڵ دابەزینی پلەکانی گەرما و هاتنی وەرزی سەرما، زۆرێک لەو کەسانەی بەدەست کێشەی ژانوبا (سەوەفان)ـی جومگەی ئەژنۆوە دەناڵێنن، هەست بە...
تهندروستیدووگیان و چۆنیەتیی تێپەڕاندنی قورسترین قۆناغەکانی دووگیانی بە سەلامەتیnusar42026-01-26 2026-01-26246 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر لەگەڵ دەسپێکی قۆناغی دووگیانی، جەستەی دایک ڕووبەڕووی چەندین گۆڕانکاریی فیزۆلۆژی و دەروونی دەبێتەوە. د. بنار ئەحمەد دزەیی، پسپۆڕی بواری منداڵبوون...
تهندروستیپاراستنی دڵی منداڵ کلیلێک بۆ ژیانێکی تەندروست لە داهاتووداnusar42026-01-26 2026-01-26180 ماكوان عزەت -هەولێر زۆرجار کاتێک باس لە نەخۆشییەکانی دڵ و جەڵتە دەکرێت، تەنها وەک کێشەیەکی تەمەنی پیری سەیر دەکرێت، بەڵام توێژینەوە پزیشکییەکان ئاماژە بە...
تهندروستیپێش ئەوەی بچیتە هۆڵی لەشجوانی! هۆشدارییەک لە پزیشکێکی پسپۆڕی دڵەوەnusar22026-01-22 2026-01-22187 ماكوان عێزەت – هەولێر لەگەڵ زیادبوونی ڕێژەی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ لەناو گەنجاندا، پسپۆڕان هۆشداری دەدەن و داوای گۆڕینی شێوازی ژیان دەکەن. دڵ وەک بزوێنەری...
تهندروستی“هۆشدارییەک بۆ جگەرەکێشەکان: پێش دەرکەوتنی نیشانەکان پشکنین بکەن”nusar22026-01-22 2026-01-22156 ماكوان عێزەت – هەولێر شێرپەنجەی سییەکان بە یەکێک لە کوشندەترین و باوترین جۆرەکانی شێرپەنجە لە جیهاندا دادەنرێت و هۆکاری یەکەمی گیان لەدەستدانە بەم نەخۆشییە. پزیشکان...
تهندروستید. شەماڵ عەبدوڵڵا: بەکارهێنانی مۆبایل لە تاریکیدا مەترسییەکانی سەر چاو سێ ئەوەندە زیاد دەکاتnusar22026-01-22 2026-01-22149 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر تەندروستیی چاو یەکێکە لەو بوارانەی کە بەهۆی گۆڕانی شێوازی ژیان و زۆربوونی ئامێرە ئەلیکترۆنییەکان، ڕووبەڕووی ئالنگارییەکی زۆر بووەتەوە. بۆ ئاشنابوون بە...
تهندروستیپزیشکان هۆشداری دەدەن: پێش تەمەنی 10 ساڵان چاوی منداڵەکانتان بپشکننnusar22026-01-20 2026-01-20204 پشکنینی چاو تەنها ڕێکارێکی ئاسایی نییە، بەڵکو یەکێکە لە هەرە پشکنینە پێویستەکان بۆ پاراستنی داهاتووی منداڵ. پزیشکان جەخت دەکەنەوە کە هەر جۆرە پشتگوێخستنێک لە ناتەواوییەکانی...
تهندروستید. ئامانج دژوار: فەقەرات نەخۆشییەکی بەربڵاوە لەناو پیراندا و چارەسەری هەیەnusar22026-01-20 2026-01-20202 ماكوان عێزهت – هەولێر د. ئامانج دژوار خالد، پسپۆڕی نەشتەرگەری مێشک و بڕبڕەی پشت، ڕوونکردنەوەیەکی تەندروستیی لەسەر نەخۆشی فەقەرات بڵاو کردەوە و ئاماژەی بە گرنگی...
تهندروستیلە کاتی بڵاوبوونەوەی پەتا ڤایرۆسییەکاندا ژیانی ئەم گروپانە لە مەترسیدایەnusar22026-01-20 2026-01-20156 لە چەند ساڵی ڕابردوودا، جیهان و ناوچەکە ڕووبەڕووی شەپۆلە جیاوازەکانی پەتا ڤایرۆسییەکان بوونەتەوە، کە دیارترینیان ڤایرۆسی کۆرۆنا بوو. لە ئێستاشدا لەگەڵ گۆڕانکارییەکانی کەشوهەوا و هاتنی...