تهندروستیکەی ڕۆژووگرتن دەبێتە مەترسی بۆ سەر گەشەی منداڵ؟nusar42026-02-24 2026-02-24172 ئەژین عەبدوڵڵا-هەولێر یەکێک لەو پرسیارە باوانەی لە مانگی ڕەمەزاندا ڕووبەڕووی خانمانی بەرمەمکانەوەبەر دەبێتەوە، پرسی کاریگەریی ڕۆژووگرتنە لەسەر پرۆسەی شیرپێدان. ئایا دایک دەتوانێت لە هەمان...
تهندروستیڕەمەزان؛ دەرفەتێک بۆ دابەزاندنی کێش یان مەترسییەک بۆ قەڵەوی؟nusar42026-02-24 2026-02-24168 ماكوان عیزەت -هەولێر زۆرێک لە ڕۆژووهوانان مانگی ڕەمەزان وەک دەرفەتێک دەبینن بۆ ڕێکخستنەوەی کێشی لەشیان، بەڵام زۆرجار ئەنجامەکە پێچەوانە دەبێتەوە و تووشی زیادبوونی کێش...
تهندروستیچۆن بەبێ دەرمان ڕۆژووەکەت بەڕێ بکەیت؟nusar42026-02-24 2026-02-24148 ئەژین عەبدوڵڵا-هەولێر یەکێک لەو گرفتە باوانەی ڕووبەڕووی ڕۆژووەوانان دەبێتەوە، ژانەسەرگرتنە، کە هەندێک جار دەبێتە ڕێگر لە بەردەم ئەنجامدانی کار و چالاکییە ڕۆژانەکان. بۆ تێگەیشتن...
كوردستانبەڵێن بەدانیشتووانی قەزاكە دەدەین پرۆسەی پەروەردە و فێركردن دەبەینە لووتكەnusar42026-02-24 2026-02-24139 دیمانە: حەسەن حەمەد ئاندێکی بەمەبەستی زیاتر ئاشنابوون بە رەوشی پەروەردە لە شارۆچکەی مەخموور، دیمانەکمان لەگەڵ نووسەر و تویژەر، هەڵگری بڕوانامەی دكتۆرا لەپەرەپیدانی مرۆیی د....
كوردستانشاندێکی باڵای دەوڵەتی بەحرێن گەیشتنە هەولێرnusar42026-02-23 2026-02-23128 دوای نیوەڕۆی ئەمڕۆ دووشەممە 2026.2.23، ئومید خۆشناو، پاریزگاری هەولێر، لەفڕۆکەخانەی نێودەوڵەتی هەولێر، پێشوازیی لە شاندێكی باڵای وڵاتی بەحرێن كرد بە سەرۆكایەتی ئەیمەن بن توفیق ئەلموئەیەد،...
كوردستانگرنگمەسرور بارزانی بە گوژمەی زیاتر لە 5 ملیار دینار سێ ئامێری بۆ تەندروستی دهۆک دابین کردnusar42026-02-23 2026-02-23133 ئەمرۆ دووشەممە، بەڕێوەبەرایەتی گشتی تەندروستی پارێزگای دهۆک رایگەیاند: “سوپاسی مەسرور بارزانی، سەرۆکی حکوومەتی هەرێمی کوردستان دەکەین بۆ دابینکردنی 3 ئامێری گەورە و گرنگی پزیشکی بە...
كوردستانپۆلیسی سلێمانی: شۆفێرێک بە تۆمەتی شێلانی هاووڵاتییەك و هەڵاتنی دەستگیر كراnusar42026-02-23 2026-02-23155 پۆلیسی سلێمانی ڕایگەیاند، شۆفێرێکان دەستگیرکردووە کە بە ئۆتۆمبێلێکی بێسەرەتا و لەژێر کاریگەریی خواردنەوەی ماددە کحوولییەکاندا، هاووڵاتییەکی لەسەر شەقامی 100 مەتری شێلاوە و هەوڵی هەڵاتنی داوە....
ئهدهببەرزکردنەوەی متمانەبەخۆبوون لە منداڵداnusar42026-02-23 2026-02-23151 هــــــــــاژە هــــــــــوشیار* بەرزکردنەوەی متمانەبەخۆبوون لە منداڵدا وەک دروستکردنی باڵەخانەیەک وایە؛ پێویستی بە بنچینەیەکی بەهێز و کات و ئارامی هەیە. منداڵێک کە متمانەی بەخۆیی هەبێت،...
ئهدهبچەند سەرنجێک سەبارەت بە ڕەخنەی کوردیnusar42026-02-23 2026-02-23147 ئارام كۆشكی – سلێمانی پرسی ڕەخنە پرسێکی گرنگە، چونکە ڕەخنە هونەرێکە بەرلەوەی پێویستی بە شارەزایی لە میتۆد و مەعریفەی ڕەخنەیی هەبێت پێویستی بە ئامانجێک...
تهندروستیکاریگەری کەمی ڤیتامین ب١ لە سەرمێشکی مرۆڤnusar42026-02-23 2026-02-23131 مستەفا محەمەد مستەفا هەرچەندە کەم زانراوە دەربارەی ئەم نەخۆشییە بەڵام کاریگەری وێرانکەری هەیە لەسەرمێشک، بەشێوەیەک کەوا کاریگەری دەبێت لەسەریادگای مێشک Memory و جوڵەی چاوەکان...