خۆپارێزی لە گەرما و تاوبردن
ماكوان عيززهت – هەولێر رێژەی تیشکی سەرووبنەوش لە سەعات ١٠ـی سەرلەبەیانیانەوە تا پێنجی دەمەوئێواران دەگاتە ئەوپەڕی خۆی؛ جا وریا بن و، لەو ماوەیەدا مەچۆرە
Home
Page 788
سوودەکانی مۆز بۆ کۆرپە
ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر مۆز خواردنێکی بەسوودە بۆ کۆرپە؛ جگە لەوەی سوودی تەندروستیی زۆری هەیە بۆ كۆرپە، یەکێکە لە یەکەم خۆراکەکان کە کۆرپە دەتوانێت
گەرمای هاوین و چەند ئامۆژگارییەک
ماكوان عيززهت – هەولێر 1. وەرزشکردنی رۆژانە؛ ماوەی چارەکێک یان نیو سەعات، چونکە وەرزشکردن توانای جەستەت باشتر دەکات. 2. خواردنەوەی خواردنەوە ساردەکان و شەربەتی
بە ئەنجامدانی ١٢ یاری، پێنجشەممە گەڕی حەوتەمی خولی ژێر ٢٠ ساڵانی کوردستان بەڕێوە دەچێت
هێمن ئەسکەندەر – هەولێر لە یارییەکانی گەڕی شەشەمی خولی ژێر ٢٠ ساڵانی کوردستان چەند یانەیەک پێنجەم و چەند یانەیەک چوارەم بردنەوەیان تۆمار کرد و
خانمەیاریزان رۆژین سەعید، بههۆی خۆشهویستی بۆ یانهكهی، ژیانی خۆی خسته لێواری مهرگهوه
بارزان ئەکرەم – هەولێر رۆژین سهعید كچه یاریزانی ئافرهتانی دهۆك بههۆی نهشتهرگهرییهوه، پزیشك ئاگارداری كردبووهوه، كه نابێت بهشداری یارییهكانی تیپهكهی بكات، چونكه تووشی كێشهی
چیخۆف خەمەکەی بۆ کێ گێڕایەوە؟
ئارام كۆشكی – سلێمانی مرۆڤ بوونەوەرێکە هەمیشە پێویستی بە هاودەمێکە، یان دروستتترە بڵێم پێویستی بەوەیە کەسێک گوێی لێ بگرێت و خەمەکانی لەگەڵدا هەڵبگرێت. دۆخی مرۆڤ
ئۆجەلان چی دەڵێت لەبارەی سیاسەتی قەیوم
بەر لەوەی عەبدوڵا ئۆجەلان، سەرۆكی زیندانیكراوی پەكەكە، داوا لە پەكەكە بكات چەك دابنێت و خۆی هەڵوەشێنێتەوە، شاندی دەم پارتی سێ جار سەردانی ئیمرالییان كرد