تهندروستیترپەدڵی ناڕێکnusar22025-09-23 2025-09-23144 ماكوان عێزهت – هەولێر لەرەلەری دەمارەکان، باوترین جۆری شپرزلێدانی دڵە؛ سەدا ١ بۆ ٢ـی خەڵکی تووشی دەبێت. زیاتر لەگەڵ تەمەندا پەیدا دەبێت. نەخۆشییەکانی دڵ ساڵانە...
تهندروستیچوار هۆکاری ترسی منداڵ لە چوونە قوتابخانەnusar22025-09-21 2025-09-21212 ماكوان عێزهت-هەولێر هەندێک لە منداڵان ترسێکی بەرچاویان هەیە لە چوونە قوتابخانە، زۆرجار لە سەرەتای ساڵی خوێندن یان لەگەڵ چوونە ناو قوتابخانە بۆ یەکەم جار زیاتر...
تهندروستیپرخەپرخی شەوان؛ دەنگێكی بێزاركەر و لەوانەیە مەترسیدارnusar22025-09-21 2025-09-21148 ئەژین عەبدوڵڵا-هەولێر زانایان لە دوا توێژینەوەیان دەربارەی پرخەپرخی شەوان، ئاشكرایان كردووە كە ئەگەر پرخەپرخی کاتی خەو، وەستانی هەناسەدانیشی لەگەڵ بێت، ڕەنگە نیشاندەرێکی جددی سەرەتایی بێت...
تهندروستیگرنگی ئامادەکاری دەروونی بۆ چوونە قوتابخانەnusar42025-09-18 2025-09-18195 ماكوان عێزهت – هەولێر چەند هۆکارێک هەن کە گەڕانەوە بۆ قوتابخانە دەکەنە قۆناغێکی گرنگ لە ژیانی منداڵدا. بۆیە گرنگە بە باشی خۆت ئامادە بکەیت...
تهندروستید. فەرمان بەرزنجی: ڕەقداگەڕانی جەرگ بڵاوترین هۆکاری چاندنەوەی جەرگەnusar42025-09-18 2025-09-18212 ماكوان عێزهت – هەولێر جەرگ، ئەو ئەندامە هەرە گرنگەکەی لەش، جەستە لە ژەهر و پاشماوەی خۆراک و دەرمانی جیاوازجیاواز پاک دەکاتەوە. د. فەرمان عوسمان...
تهندروستیپزیشكان چۆن بەکتریای گەدە دەستنیشان دەكەن؟nusar42025-09-16 2025-09-16274 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر بەکتریای گەدە جۆرێکە لە بەکتریا کە هێرش دەکاتە سەر ناوپۆشی گەدە و دوانزەگرێ (بەشی یەکەمی ڕیخۆڵە باریکە). لە کاتێکدا زۆربەی...
تهندروستیپەیوەندیی نێوان تەمەن نەخۆشیی دڵnusar42025-09-16 2025-09-16145 ماكوان عێزهت – هەولێر لەگەڵ تەمەندا هەندێک گۆڕانکاری لە دڵ و خوێنبەرەکاندا بە شێوەیەکی ئاسایی ڕوو دەدات. بەڵام زۆرێک لە گۆڕانکارییەکانی دیکە کە هاوبەشن...
تهندروستیئایا کوتان بۆ پەتای وەرزی باشترین چارەسەرە؟nusar22025-09-152025-09-15 2025-09-152025-09-15210 د. هانا هادی ئەمساڵیش وا نزیک دەبینەوە لە هاتنەوەی هەواپەتا (پەتا وەرزیەکەی ئەنفلۆنزا و هاوشێوەکانی)؛ بەپێی ئەزموونی ساڵانی پێشوو و داتا و ئامارە تەندروستییەکان، لە...
تهندروستیئایا کوتان بۆ پەتای وەرزی باشترین چارەسەرە؟nusar32025-09-152025-09-15 2025-09-152025-09-15285 د. هانا هادی ئەمساڵیش وا نزیک دەبینەوە لە هاتنەوەی هەواپەتا (پەتا وەرزیەکەی ئەنفلۆنزا و هاوشێوەکانی)؛ بەپێی ئەزموونی ساڵانی پێشوو و داتا و ئامارە تەندروستییەکان، لە...
تهندروستیزێدەگۆشتی ڕیخۆڵە چییە و چۆن چارەسەر دەکرێت؟nusar22025-09-14 2025-09-14201 ماكوان عێزەت -هەولێر گۆشتی زیادەی ڕیخۆڵە بریتییە لە گەشەیەکی نائاسایی کە لە ناوپۆشی ڕیخۆڵەدا پەیدا دەبێت، زۆرجار لە قۆڵۆن یان کۆمیشدا دەردەکەوێت. د. ھاوار حەسەن...