رۆژنامەی ھەولێر

هه‌مه‌ڕه‌نگ

هه‌مه‌ڕه‌نگ

ئه‌و ئافره‌تانه‌ی پرۆتین به‌كارده‌هێنن ده‌بێت وه‌رزشێكی چڕ ئه‌نجامبده‌ن

nusar 1
ته‌واوكه‌ری خۆراكی(پرۆتین) ناوێكی ئاشنایه‌ به‌ وه‌رزشكاران به‌ گشتی و یاریزانانی له‌شجوانی به‌تایبه‌تی، به‌و پێیه‌ی گرنگیه‌كی تایبه‌تی هه‌یه‌ له‌ زیادكردنی توانانی یاریزانان و رێكخستن و ته‌واوكردنی...
هه‌مه‌ڕه‌نگ

لە هێلینەوە

nusar 1
لە پانێڵێ ” “رۆشنبیری ژن و مێرد، خێزان لە هەڵوەشاندنەوە دەپارێزێـت”،كە هەفتەی رابردوو لە شاری سلێمانی بەڕێوەچوو،دادوەری دادگای باری كەسێتی شاری سلێمانی”كامەران رەسول ” رایگەیاند،كە...
هه‌مه‌ڕه‌نگ

گەردوون ناسێكی كورد پێی وایە بە گەیشتنی جەیمس وێب نهێنیەكانی گەردوون دەزانین

nusar2
ئاریان دەرگەڵەیی – هەولێر جەیمس وێب لە ئێستادا بە گەورەترین تەلەسكۆپێك دادەنرێت دوای مانگێك گەیشتە دووترین خاڵ لە زەوی. ئاژانسی ناسای ئەمریكا ڕایگەیاندووە كە رۆژی...
هه‌مه‌ڕه‌نگ

تیكتۆك جه‌ژنی 18ـه‌مین ساڵه‌ی فه‌یسبووكی تاڵ كردووه‌

nusar2
سه‌ره‌ڕای هه‌وڵه‌كانی مارك زوكه‌ربێرگ بۆ پێشخستنی ئه‌و تۆڕه‌ كۆمه‌ڵایه‌تییانه‌ی كه‌ خاوه‌ندارێتیان ده‌كات، به‌ڵام تیكتۆك گورزی لێ وه‌شاندووه‌ و له‌ 18ه‌مین ساڵه‌ی دامه‌زراندنی فه‌یسبووك، كه‌ ئێستا...
هه‌مه‌ڕه‌نگ

هۆشیاریی یاسایی و سۆشیال میدیا

nusar 1
ئه‌گه‌ر خوێندنه‌وه‌یه‌كی كۆمه‌ڵناسیانه‌ بۆ به‌ند و بڕگه‌ یاساییه‌كان بكه‌ین له‌ میژوویی كۆمه‌ڵگای مرۆڤایه‌تیدا، ده‌بینین له‌ بنه‌ڕه‌تدا قه‌واڵه‌ یاساییه‌كان په‌یوه‌ندییان به‌ چڕبوونه‌وه‌ی كۆمه‌ڵگا و به‌ده‌ركه‌وتنی ده‌وڵه‌ته‌شاری...