ئهو ئافرهتانهی پرۆتین بهكاردههێنن دهبێت وهرزشێكی چڕ ئهنجامبدهن
تهواوكهری خۆراكی(پرۆتین) ناوێكی ئاشنایه به وهرزشكاران به گشتی و یاریزانانی لهشجوانی بهتایبهتی، بهو پێیهی گرنگیهكی تایبهتی ههیه له زیادكردنی توانانی یاریزانان و رێكخستن و تهواوكردنی...