ته‌ندروستی

ئەژین عەبدوڵا – هه‌ولێر شەوکوێری حاڵەتێکە، چاو بەبێ ڕووناکایی نابینێ یان بە زەحمەت دەوروبەر دەکاتە دی.هەموو مرۆڤێک بە شێوەیەکی ئاسایی، لە تاریکیدا چاوی کەمبین دەبێ؛...

بەشێكی ڕۆژووەوانان، دوای بەربانگكردنەوە و نانخواردن دادەهێزرێن و، خەو دایاندەگرێ و، شه‌که‌ت و بێهێز دەكەون؛ پزیشكان ئاماژە بەوە دەكەن کە ئەو داهێزران و بێهێزکەوتنە رەنگە...

بەشێكی زۆری ڕۆژووەوانان لەبەر شەوبەیاریکێشان و کەمخەوی، بە ڕۆژدا هەر خەواڵوون و، بە ڕێکوپێکی كاری خۆیان پێ بەڕێ ناکرێ. ڕێکخستنی خەوی شەوان، زۆر گرنگە؛ شەوان...

ڤایرۆسی سوورێژە لەناو منداڵانی هەرێمی کوردستاندا بڵاو بووەتەوە و تەندروستی هەولێریش هۆشداری دەدات لە باپەندبوون بە كوتانی ڕۆتین. سەرەڕای هەرێمی كوردستان، لە بەشێكی پارێزگاكانی عێراقیشدا...

ماكوان عێزەت – هه‌ولێر لە پاڵ ئەركە ئایینیەكەی و جێبەجێكردنی فەرزی ڕۆژووگرتن، هاتنی مانگی ڕەمەزان و رۆژووگرتن، چەندین سوودی هەیە بۆ تەندروستیی مرۆڤ. د. کامەران...

ماكوان عێزەت – هه‌ولێر هۆكارەكانی نەخۆشكەوتنی گورچیلە زۆرن؛ گورچیلە یەکێکە لە پێنج ئەندامە سەرەکیەکه لەشمان؛ گرنگن بۆ بەردەوامی ژیانمان و ژیان بەبێ گورچیلە ناچێتە سەر....

شێرپەنجەی قۆڵۆن حاڵەتێكە تووشی كۆتایین بەشی ڕیخۆڵە ئەستورە دەبێت؛ پزیشکان دڵنیا نین کە هۆکاری زۆربەی شێرپەنجەکانی قۆڵۆن چییە. بەگشتی شێرپەنجەی قۆڵۆن کاتێک دەست پێدەکات کە...

زیادبوونی كێش و قەڵەویی تەنیا پەیوەندی نییە بەكۆنترۆڵ نەكردنی خواردن، هەروەك ئەوەی لە نێو زۆری خەڵك باوە، جگە لە زۆر خۆری و نەوسنی كۆمەلێك هۆكاری...

لەگەڵ هاتنی مانگی ڕەمەزانی پیرۆز ، پزیشكان و پسپۆڕان چەندین رێنمایی بڵاودەكەنەوە بۆئەوەی موسڵمانان بەشێوەیەكی تەندروست پێشوازی لەم مانگە بكەن و ئامادەبن بۆ بەرەنگاربوونەوەی ئەو...

د.مەجدی نزیە سەرۆكی بەشی خۆراك لەپەیمانگای نەتەوەیی خۆراك لەمیسر باسی چەند رێنماییەك دەكات بۆ پارێزگاری لەتەندروستی لەش لەمانگی ڕەمەزان ئەوانیش: – لەكاتی بەربانگ كردنەوە ئاو...