ته‌ندروستی

كاتێك ڕووناكی سروشتی تیشكی خۆر بەر پێست دەكەوێت پارێزی بۆ جەستە دروست دەكات، كە ڤیتامینی D  دەدات بە پێست ئەو ڤیتامینە ناسراوە بە ” فیتامینی تیشكی...

جه‌ڵته‌ی‌ مێشك حاڵەتێکی یەکجار مەترسیدارو ئیمێرجنسیە و دەبێتەهۆی مردن ئەگەر زۆر زوو چارەسەرنەکرێت و ئه‌مه‌ کاتێك ڕودەدات خوێن ناگات بە بەشێکی مێشك، هەتا کەسە توشبوەکە...

د. نیگا شەفیق حەمەڕەشید پسپۆری نەخۆشیەکانی مناڵان و گەشە و خۆراکی مناڵان دەربارەی چۆنیەتیی ڕاهێنانی منداڵ بۆ چوونەئاودەست چەند ڕێنماییەكی بۆ دایك و باوكان هەیە...

ماكوان عيززه‌‌ت – هەولێر لە پاییزان و زستاناندا کەشوهه‌وا دەگۆڕێ و، زۆر کەس تووشی هەڵامەت و په‌تا و پەسیوی وه‌رزی دەبن؛ بە تایبەت ئەو هەڵامەتەی...

دوای ئەوەی تووشبوونی بە شێرپەنجەی منداڵدان ، سكاڵا لەدژی كۆمپانیاكانی جوانكاری قژ تۆمار دەكات.ئافرەتێكی ئەمریكی بەهۆی بەكارهێنانی بەرهەمەكانی ستایلی قژەوە، كە لە ئێستادا لە ژێر...

زۆر گرنگە ئەو توێکڵە هەنارەی کە دەیخەینە ناو تەنەکەی خۆڵەوە لەلای هندیە کان بە زێڕی سوور ناسراوە ، ئەگەر خانمان دە یانزانی کە توێکڵی هەنار...

سوود و زیانەکانی بیبەری سووری تیژ بزانن، زیادکردنی بیبەری سوور بۆ خواردنەکان و تام چێژێکی تایبەتییان پێ دەدات، ھەندێک کەسیش کاتێک کە دەیخۆن، ئارەزوویان بۆ...

توێژینەوە نوێیەکان پەیوەندی نێوان ڤیتامین کەی و تەندروستی دڵ دەردەخەن، ئەم ڤیتامینە لە بەشێکی زۆر خواردنەکاندا هەیە و سوودێکی تەندروستی زۆر بە دڵ دەگەیەنێت. بەپێی...

جگەرەکێشان یەکێکە لەو دیاریدە باوە ناشرینانەی کە لە جیهاندا هەیە، ئێمەی کوردیش وەک دیاریدە و خویەک وەرمان گرتووە، کە ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر دەروونی مرۆڤ هەیە...