ئیکۆی دڵ بۆ منداڵان
گرنگە لە ماوەی دووگیانی و دوای لەدایکبوونی کۆرپە، پشکنینی پێشوەختە بۆ تەندروستیی دڵی منداڵ بکرێت و، ئەگەر هەر کێشەیەک هەبوو، زوو چارەسەر بکرێت. رێکخراوی تەندروستیی...
تهندروستی
چ كاتێك جگەر گەورەدەبێت و دەئاوسێت؟
جگەر ئەندامێکی گەورە و زۆر گرنگ و سەرەکی لەشە و دەکەوێتە بەشی سەرەوەی لای ڕاستی سک لە ژێر پەراسووەکانی لای ڕاست. جگەرگەورەترین ئەندامی ناوەکی لەشە،...
ڕەمەزان و وەرزش
مانگی ڕەمەزان، مانگێکی تایبەت و پیرۆزە بۆ زۆرتر لە ملیارێک موسڵمان لە سەرانسەری جیهاندا. ئەم مانگە تەنها مانگی خۆگرتنەوە لە خواردن و خواردنەوە نییە لە...
باشتریین ڤیتامینەکان لە ماوەی دووگیانی
پەیڕەوکردنی سیستمی خۆراکی هاوسەنگ باشترین ڕێگایە بۆ بەدەستهێنانی ئەو ڤیتامین و کانزایانەی کە جەستەت پێویستی پێیەتی، بەڵام لە کاتی دووگیانیدا، دایک و کۆرپەلە پێویستییان بە...
هەر لە سكی دایكەوە چۆن وا دەكەیت باڵای کۆرپەکە بەرزبێت؟
د هەڵگورد عەلی تاماس، پسپۆڕی زانستی خۆراک ڕوونی دەكاتەوە كە هەرچەندە گەشەی كۆرپەلە پەیوەستە بە چەند هۆکارێکەوە (لەوانە هۆكاری بۆماوەیی) بەڵام توێژەرەکانی بواری خۆراك ڕێنمایی...
ئالوودەبوون بە سۆشیالمیدیا
لەم سەردەمەى ئێستادا سۆشیالمیدیا بووەتە بەشێکى گرینگ لە ژیانى رۆژانەمان بە هۆى ئەو پێشکەوتنە دیجیتاڵییەى کەهەیە بە هۆى بوونى ئەنترنێت، بەکارهێنانى پلاتفۆرمە جۆراوجۆرەکان لە تۆرە...
چارەسەرکردنی دڵــــــــــەکزێ
دڵەکزێ یاخود دڵەکزە بریتییە لە گەڕانەوەی تامی ترشی بۆ گەروو و گەڕانەوەی خواردن یان هەستکردن بە بۆنی خۆراک و گەڕانەوەی بۆ گەروو. لە كاتی دڵەکزێ...
نیشانەکانی کــــــەم ئاسنی
کەمئاسنی لە جەستەدا دەبێتە هۆی ناهاوسەنگی لە ئاستی خڕۆکە سوورەکانی خوێن، چونکە ئاسن بە شێوەیەکی سەرەکی بەشدارە لە دروستبوونی هیمۆگلۆبین کە پرۆتینێکی گرنگە و دەچێتە...
سوودی پیاسە بۆ دایك و کۆرپە
ڕۆیشتن “پیاسەکردن” لە ٣٣هەمین هەفتەی دووگیانیدا چالاکیەکی سەلامەتە چونکە سیستەمی دڵ و خوێنبەرەکانت کار دەکات بەبێ ئەوەی فشار بخاتە سەر ماسولکەکان و جومگەکانت. هەروەها ڕۆیشتن...
تیمێکی پزیشکی سەرکەتوو بون لە گەڕانەوەی بینایی بۆ 4 منداڵ
لە نوێترین پێشکەوتنە پزیشکیەکان، تیمێکی پزیشکی سەرکەتوو بون لە گەڕانەوەی بینایی بۆ 4 منداڵ. لە لەندەن تیمێکی پزیشکی توانیان چارەسەری نەخۆشی بۆماوەی چاو ناسراو بە(Leber...