ته‌ندروستی

ئاریان دەرگەڵەیی – هەولێر سەرۆكی ڕێكخراوی ئاینده بۆ پاراستنی ژینگە بؤ “هةولێر” پیشەسازیی گۆشت بەرپرسە لە گەورەترین ڕێژەی دەردانی گازی گەرمخانەیی لە سەرانسەری جیهاندا”. مانگی...

ناوەندی سۆرانی فیدراسیۆنی شاخەوانیی كوردستان، خولێكی فێركاریی “چۆنیەتی ڕزگاركردن و فریاكەوتن لە شاخ” بۆ تیمەكانی بەرگری شارستانی سنووری ئیدارەی سەربەخۆی سۆران كردەوە. بەشی تەكنیك و...

گرنگە لە ماوەی دووگیانی و دوای لەدایکبوونی کۆرپە، پشکنینی پێشوەختە بۆ تەندروستیی دڵی منداڵ بکرێت و، ئەگەر هەر کێشەیەک هەبوو، زوو چارەسەر بکرێت. رێکخراوی تەندروستیی...

جگەر ئەندامێکی گەورە و زۆر گرنگ و سەرەکی لەشە و دەکەوێتە بەشی سەرەوەی لای ڕاستی سک لە ژێر پەراسووەکانی لای ڕاست. جگەرگەورەترین ئەندامی ناوەکی لەشە،...

مانگی ڕەمەزان، مانگێکی تایبەت و پیرۆزە بۆ زۆرتر لە ملیارێک موسڵمان لە سەرانسەری جیهاندا. ئەم مانگە تەنها مانگی خۆگرتنەوە لە خواردن و خواردنەوە نییە لە...