تهندروستیچۆن گەشتێكی بێوەی بکەین؟nusar42025-04-15 2025-04-1540 ئەژین عەبدوڵڵا-هەولێر سەیران یان گەشت ڕێگەیەکی زۆر باشە بۆ چێژوەرگرتن لە ژەمێک یان چەند ژەمێكی تەندروست لەگەڵ خاوخێزاندا. کەواتە چۆن خواردنێكی تەندروست هەڵبژێرین بۆ...
تهندروستیدابینکرانی چەند ئامێرێكی پزیشكی بۆ بەڕێوەبەرایەتیی تەندروستیی دەشتی هەولێرnusar42025-04-15 2025-04-1529 ماكوان عيززهت-هەولێر د. هیوا كەریم ئاڵەیی بەڕێوەبەری تەندروستیی دەشتی هەولێر و دەستەی كارگێڕی دوای چەند جار دانیشتن لەگەڵ ڕێكخراوی (UNHCR)ـدا توانییان چەند ئامێرێکی تەندروستی...
تهندروستیسبەی ڕۆژی جیهانیی تەندروستییە “سەرەتایەكی تەندروست بۆ داهاتوویەكی پڕشنگدار”nusar32025-04-06 2025-04-0636 هەڵمەتێكی یەك ساڵەی تایبەتە بە تەندروستیی دایك و مناڵ (تایبەتە بە نەهێشتنی مردنی دایكان و كۆرپەكانیان و بە تایبەتتر لەسەر تەندروستیی دایكە) لە جیهاندا بەڕێوە...
تهندروستینەشتەرگەریی قۆڕیnusar32025-03-27 2025-03-2750 قۆڕی یاخود دەوالیی گون بریتییە لە هەڵاوسان، یاخود فراوانبوون، یانیش كشانی تۆڕی خوێنهێنەری گونەكان، كە خوێنی رەش (بێهەناسە؛ بێئۆکسیجین) لە گونەكانەوە دەگوازێتەوە بۆ شاخوێنهێنەر و...
تهندروستیچاوەکزە و چاوهەستیاری؛ هۆکار و نیشانە و چارەسەریnusar32025-03-27 2025-03-2760 لە بەهاراندا چەند جۆرە هەستیاری و ئاڵۆشێک، تووشی چاو دەبێت، هەستیاری و ئاڵۆشی چاو، کاردانەوەی چاوە بەرانبەر بە ماکی ئاڵۆشدەری وەکو كرێمی دەموچاو، ماكیاژ، تۆز؛...
تهندروستینەخۆشینی پاقلە چییە و ئەو خواردنانە چین، کە نابێت بخورێنnusar32025-03-27 2025-03-2743 نەخۆشینی پاقلە نەخۆشینێکی بۆماوەییە، بە هۆی کەمی ئەنزیمێکی خڕۆکە سوورەکانی خوێنەوە ڕودەدات، بەزۆری لە کوڕاندایە، بەڵام هەندێ جار کچانیش دەگرێتەوە، ئەمەش لە ئەنجامی نەبوونی ئەنزیمێك...
تهندروستیکێشەی هەرسکردن لە مانگی ڕەمەزانداnusar32025-03-25 2025-03-2536 گۆڕینی خۆراک لە مانگی ڕەمەزاندا دەبێتە هۆی سەرهەڵدانی هەندێک کێشەی کۆئەندامی هەرس کە ڕەنگە بۆ یەکەمجار لە ڕەمەزاندا دەربکەون یان لە پێشترەوە هەبوون و لە...
تهندروستیهۆکاری قەڵەویnusar32025-03-25 2025-03-2549 د. کەیفی زیرەك کەمال * ئەڵقەی سێزدەم لە سەردەمی ئێستادا، سەرەڕای بەرەوپێشچوونی زانستی پزیشکی، قەڵەوی بۆتە کێشەیەکی زۆر گەورە و لە سەرانسەری جیهان خەڵکی بە...
تهندروستیبەیاننامەیەك لە وەزارەتی تەندروستییەوەnusar42025-03-242025-03-24 2025-03-242025-03-2458 ئەمڕۆ دووشەممە، 24ـی ئاداری 2025، وەزارەتی تەندروستی حکوومەتی هەرێمی کوردستان لە ڕاگەیندراوێکی خۆیدا کە وێنەیەکی دەست ماڵپەری هەولێر کەوتووە و تێیدا هاتووە: دوابەدوای هەردوو ڕوداووی دڵتەزێنی هاتووچۆی یەک لەدوای یەکی...
تهندروستیچیرۆكهكانى كاتى سووڕى مانگانهnusar32025-03-242025-03-24 2025-03-242025-03-2455 سووڕی مانگانە عەیبەیە؟ شێوان ڕۆستەم جگه لهم نمونانهى سهرهوه، ههر یهكێك لهئافرهتان، خاوهنى چهندین چیرۆك و ترس و شۆكن لهیهكهم جارى سوڕى مانگانهیاندا، كهمن ئهو...