Category : ته‌ندروستی

قاوە بە بەناوبانگرتین جۆرەکانی خواردنەوە دادەنرێت له جیهاندا و لەم ساڵانەی دواییدا کۆمەڵێکی بەرچاو لە هاوڵاتییان ڕۆژانە دەیخۆنەوە بە تایبەت لە گەنجان دا.  دكتۆر کامەران...

ماكوان عيززه‌‌ت-هەولێر ئینزیلاق، ئازارێكی زۆر توند لە خوارەوەی پشتدا دروست دەكات. ئەگەر دیسكە دەرپەڕیوەكە پەستان بخاتە سەر دەمارەكان، ئازار لە قاچیشدا پەیدا دەبێ. دکتۆر شوان...

ماكوان عيززه‌‌ت-هەولێر حاڵەتێکی باوە تووشی ڕیخۆڵەئەستوورە (کۆڵۆن) دەبێت، بە کۆڵۆن گرژی ناسراوە، نەخۆشەکە ڕەنگە توشی پێچ، ئازاری سک، باوبژ (غازات)، سکچون یان قەبزی ببێت، حاڵەتێکی...

مەزهەر كەریم – سلێمانی پووک ئەو بەشەیە كە چواردەوری ئێسكی ددانی داوە و لە چەند بەشێك پێک هاتووە؛ بریتییە لە: شانەكانی پووک، ئێسكی ددان، مادەی...

مەزهەر كەریم – سلێمانی خەڵكانێک هەن كە كێشیان زۆرە، بۆ ئەو مەبەستە پەنا دەبەنە بەر حەبی شەكرە و چارەسەریەكانی نەخۆشینی شەكرە بە مەبەستی خۆلاوازكردن، بەبێ...

مەزهەر كەریم – سلێمانی دڕكەمێكوتە نەخۆشییەكی ڤایرۆسیە وەكو ئاوڵە دەردەكەوێت واتە لەسەر پێست بڵقی ئاو دروست دەبێت و هەندێكجاریش ناوپۆشی لەش دەگرێتەوە بە ئازارە كەسی...

تیمێکی پزیشکی بەڕازیلی سەرقاڵی دروستکردنی جۆرە ڤاکسینێکن کە یارمەتیی ئالوودەبووانی ماددە هۆشبەرەکان دەدات واز لە بەکارهێنانی ئەو جۆرە ماددانە بهێنن. فرێدریکۆ گارسس توێژەرە و سەرقاڵی...

کاتێک هەوا بە بۆری قورگدا تێپەڕدەبێت و شانەکانی قورگ دەلەرێنێتەوە لەکاتی هەناسەداندا دەگێکی زبر و بێزارکەرە کە دروستدەبێت ئەمەش بە پرخە ناسراوە. زۆرینەی خەڵک لەماوەیەکی...

دكتۆر ئەركان مەنوچەهر پشكنێنەری نێودەوڵەتی سەلامەتی خۆراك لەم چاوپێكەتنەیدا بۆ “هەولێر” ئاماژە بە ڕێكارەكانی سەلامەتی خۆراك دەكان بۆ هاووڵاتیانی هەرێمی كوردستان دەڵێت: سەرجەمی سەلامەتی خۆراك...

ئەژین عەبدوڵا – هه‌ولێر هەبوونی کیسی هێلکەدان کاریگەریی لەسەر ئارەزووی سێکسی خانمان هەیە و بەهۆیەوە دووچاری لۆمەش دەبنەوە لە لایەن هاوسەرەکانیانەوە؛ د. سۆزان جەلال، پسپۆڕی...