ته‌ندروستی

ئەژین عەبدوڵا – هه‌ولێر ئاو یەکێکە لە باشترین خواردنەوەکان کە ئافرەت دەتوانێت بیخواتەوە لە کاتی دووگیانیدا و، گرنگییەکی زۆری هەیە بۆ خۆی و کۆرپەلەکەی. هەروەها...

ماكوان عێزەت – هه‌ولێر تەندروستیی دەروونی یەکێکە لە پایە سەرەکیەکانی تەندروستی دڵ و بۆرییە خوێنەکان لە مرۆڤدا پێویستە هەموو کەس ئاگاداری تەندروستیی دەروونی خۆی بێت....

ئەژین عەبدوڵا – هه‌ولێر هەستیاری و پێنەکەوتنی خۆراک بریتییە لە کاردانەوەی سیستەمی بەرگری بەرامبەر هەندێک خۆراک کە ڕاستەوخۆ دوای خواردنی ئەو خۆراکە ڕوو دەدات و...

ئەژین عەبدوڵڵا-هەولێر زیرەکی پێشوەختە نهێنیەکی باش پارێزراو نییە؛ بەڵکو لە هەفتەکانی یەکەمەوە بە ڕوونی لە هەندێک لە منداڵاندا دەردەکەوێت. لەوانەیە هەست بکەیت کە کۆرپەکەت بە...

ماكوان عيززه‌‌ت-هەولێر ئینزیلاقی بڕبڕەی پشت حاڵەتێکی باوی بڕبڕەی پشتە کە کاتێک ڕوودەدات کە بەشی ناوەوەی دیسکی بڕبڕەی پشت لە چینەکەی دەرەوەی بڕبڕەی پشتەوە دەربچێت. ئەمەش...

ماكوان عيززه‌‌ت-هەولێر جگەرەکێشان لە نزیک منداڵان، یان بەرکەوتنیان بە دووکەڵی جگەرە، کاریگەرییەکی نەرێنی و بەرچاوی لەسەر تەندروستییان دەبێت. د. فەرەیدون ئیبراهیم پسپۆڕی نه‌خۆشیه‌كانی سنگی گه‌وران...

ئەژین عەبدوڵڵا-هەولێر د. خێڵان كەریم بەرزنجی پسپۆڕی نەشتەرگەری و نەخۆشییەكانی ژنان و منداڵبوون جەخت دەكاتەوە كە پێویستە خانمان لە کاتی دووگیانیدا سەردانی پزیشک بکەن و...

محمد لادێ – هه‌‌ولێر پزیشکێکی کورد لەسەر ئاستی وڵاتانی عەرەبی پلەی یەکەمی لە پسپۆڕی هەناو لە بۆردی پزیشکی عەرەبی بەدەست هێنا. دکتۆر هێرش قادر دەربەندی،...

ماكوان عيززه‌‌ت-هەولێر گەشکە بریتییە لە بوونی نائاسایی لە کارەبایی مێشکدا کە دەبێتە هۆی جوڵەی نائاسایی و گرژبوونی جەستە د. سه‌روه‌ر جه‌مال باجه‌لان پسپۆڕی نه‌خۆشییه‌كانی مێشك...

ئەژین عەبدوڵڵا-هەولێر منداڵبوون ئەزموونێکی نایاب و ناوازەیە بۆ هەر دایکێک کە بە تامەزرۆییەوە چاوەڕێی هاتنی کۆرپە نوێیەکەی دەکات. لێرەدا حەوت ئامۆژگاری بۆ نەهێشتنی ئازاری درز...