رۆژنامەی ھەولێر
ته‌ندروستی

بکوژە بێدەنگەکە؛ پسپۆڕێکی نەخۆشییەکانی دڵ ڕاستییەکانی پشت “چەوریی خوێن” ئاشکرا دەکات

nusar4
ماكوان عيززه‌‌ت – هەولێر   زۆرێک لە هاوڵاتیان کێشەی بەرزی ئاستی چەورییان هەیە، بەڵام زانیارییەکان دەربارەی هۆکار و نیشانەکانی ئەم حاڵەتە هێشتا لای زۆر کەس...
ته‌ندروستی

بــــۆ ڕۆژگــــــــــــەوانان خانمانی دووگیان چۆن پارێزگاری لە خۆیان و كۆرپەكەیان بكەن

nusar4
ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر   مانگی ڕەمەزان بۆ خانمانی دووگیان تایبەتمەندی خۆی هەیە و پێویستی بە چاودێرییەکی وردتر هەیە بۆ پاراستنی تەندروستیی دایک و کۆرپەلە....
وه‌رزش

یـــــــــــــانەكەی كـــــــریستیــــانۆ رۆنــــــــاڵدۆ لە گەڕانەوەی بۆ لالیگا نزیك دەبێتەوە

nusar4
ئەسعەد ئیسماعیل – هەولێر   كریستیانۆ رۆناڵدۆی پۆرتوگالی دوای ئەوەی پشكەكانی یانەی ئەلمیریای ئیسپانیای كڕییەوە ئەو یانەیە نزیك دەبێتەوە لە گەڕانەوەی بۆ لالیگا و لە...
وه‌رزش

ریال مەدرید بۆ پێنجەمین ساڵ لەسەریەك رووبەڕووی مان سیتی دەبێتەوە

nusar4
مامەیارە ئەحمەد – هەولێر   تیروپشکی قۆناخی شازدەی چامپیۆنزلیگ راكێشرا و چەندین رووبەڕووبوونەوەی ئاگرینی لێکەوتەوە، کە لە سەرووی هەموویانەوە یارییە چاوەڕوانکراوەکەی نێوان ریال مەدرید و...