تهندروستیئاخۆ تووشبوونی دووگیان بە پەتا، کار دەکاتە سەر کۆرپەلەکەی؟nusar42025-12-22 2025-12-22424 ئەژین عەبدوڵڵا – هەولێر پەتای وەرزی لە کاتی دووگیانیدا زۆر گرنگە و پێویستی بە ڕاوێژکاریی پزیشکی هەیە ئەگەر پلەی گەرمای لەش لە 37.5 پلە...
تهندروستیهۆکارەکانی ئازاری بەشی خوارەوەی پشتnusar42025-12-22 2025-12-22518 ماكوان عێزهت – هەولێر ئازاری پشت یەكێکە لە کێشە تەندروستییەکان کە زۆر کەسی تووش کردووە، بەتایبەتی ئازاری بەشی خوارەوەی پشت. لە ژیاندا لە هەر...
كوردستانتوانای ئافرەتی کورد لە پلەکانی سەربازیnusar42025-12-22 2025-12-22375 زەنوێر ئەحمەد محەمەد ئافرەتی کورد لە مێژوودا ڕۆڵی گرنگی هەبووە لە بەرگری و خەباتی نەتەوەیی، ئەم ڕۆڵە لە سەردەمی کۆنەوە تا ئێستا بەردەوامە. لە...
كوردستانڕەوشەنبیریا ئافرەتێ د پێشخستنا کۆمەلگەهێ داnusar42025-12-22 2025-12-22282 رێژین نهێلی د ڕەوشەنبیریا کۆمەلگەهێ دا، کو کاریگەریا ژیانێ د ڕەوشەنبیریێن جودا جودا دا هەیە، و ب ڕێکا بەشداربوونا ئافرەتێ د بزاڤ و چالاکیێن...
كوردستانئافرەت لەنێوان کار و ژیانی خێزانیnusar42025-12-22 2025-12-22310 شێوان ڕۆستەم لە ماوەی ساڵانی ڕابردوودا، ئافرەتان بە شێوەیەکی بەرچاو هاتوونەتە نێو بازاڕی کارەوە، کە بەمەش تەنها ڕۆڵی دایک و ئافرەتی ماڵەوە جێبەجێ ناکەن،...
هونهری”مرۆڤ بۆ ئەوە نەخوڵقاوە ببەزێت. ئەشێت تێک بشکێت، بەڵام هەرگیز نابەزێت”nusar42025-12-21 2025-12-21321 سەردار ئەکرەم/ بەریتانیا شکاندنی جەستە و نەبەزینی ڕۆح فەلسەفەی خۆڕاگری لە ڕۆمانی “پیرەمێرد و زەریا”ڕۆمانی “پیرەمێرد و زەریا”ی نووسەری ئەمریکی و براوەی خەڵاتی نۆبڵ،...
هونهریشڤــــــــان پـــــــــەروەر لە فەرەنسا کۆنسێرتێکی هــــــونەری ساز کردnusar42025-12-21 2025-12-21371 شیڤان شێرزاد – هەولێر هونەرمەندی سترانبێژ “شڤان پەروەر” دوای ماوەیەک بێدەنگی و سەرقاڵ بوون بە چەند پڕۆژەیەکی تایبەت و دوورکەوتنەوە لە ئاهەنگ و بەشداری...
ئهدهبمیدیا وەکو کەرەستەیەکی ئازاردەرnusar42025-12-21 2025-12-21363 هەفتەی ڕابردوو لەسەر داوای هاوڕێیەک کە ناوە ناوە فیلمم بۆ پێشنیار دەکات سەیری فیلمی “ژوور”م کرد، فیلمێک کە چیرۆکەکەی هەم لە ڕاستییەوە وەرگیراوە و هەم...
ئهدهبناساندنی باشترین كورتەچیرۆكـــــــــەكانی دونیای ئەدەبیاتnusar42025-12-21 2025-12-21363 وەرگێڕان: شۆڕش غەفووری – هەولێر کورتە چیرۆکی، وەک یەکێک لە ئاڵنگارترین و لە هەمان کاتدا کاریگەرترین فۆڕمە ئەدەبییەكانی پەخشان، پانتاییەكە کە تێیدا بە كەمترین...
وهرزشئۆفەرێكی فریودەر، ڕەنگە كۆتایی بە كاروانی گریزمان لە ئەورووپا بهێنێnusar42025-12-21 2025-12-21349 مامەیارە ئەحمەد – هەولێر رۆژنامەی هەولێر، لە چوارچێوەی كۆهەواڵدا، رۆژانە تازەترین و گرینگترین هەواڵ و پێشهات و دەنگوباسە وەرزشییەكان بۆ گوێ و هزری خوێنەرانی...