ماوه‌ی چه‌ند رۆژێكه شه‌پۆلێكی بارانبارین ناوچه‌گه به گشتی گرتووه‌ته‌وه و به‌پێی پێشبینییه‌كانی كه‌شناسی شه‌پۆله‌كه تا رۆژی سێشه‌ممه به‌رده‌وام ده‌بیت و هۆشداریش له ئه‌گه‌ری دروستبوونی لافاو ده‌درێت، له‌پێناو پاراستنی سه‌لامه‌تی هاووڵاتیان بەڕێوەبەرایەتیی بەرگریی شارستانیی هەولێر كۆمەڵێك ڕێنوێنی بۆ خۆپارستن لە ئەگەری دروستبوونی لافاو یان بارانبارینی به‌خور بڵاو كردەوە و داوا له هاووڵاتیان ده‌كات بیگرینەبەر.
پێش لافاو، ئاگاداربن:
چاودێریکردنی پێشبینییەکانی کەشوهەوا و هۆشدارییەکانی بەڕێوەبەرایەتیی بەرگریی شارستانیی هەولێر و هۆشدارییە ناوخۆییەکان بن.
ئاگاداری مەترسی لافاوبە لە ناوچەکەت.
ئامادەکردنی کیسی فریاگوزاری:
شتە سەرەکییەکانی وەک ئاو، خۆراکی لەناونەچوو، دەرمان، پێداویستی فریاگوزاریی سەرەتایی، چرای دەستی، ڕادیۆیەکی پاتری و بەڵگەنامەی گرنگ لەخۆ بگرێت.
پاراستنی ماڵەکەت:
– پاککردنەوەی کانیاو و ئاوەڕۆکان بۆ ڕێگریکردن لە کۆبوونەوەی ئاو.
– بەرزکردنەوەی کەلوپەلی بەنرخ و بەڵگەنامە گرنگەکان بۆ سەر زەوییەکی بەرزتر.
– بیر لە دانانی بەربەستی لافاو یان کیسی خۆڵ بکەرەوە ئەگەر پێویست بوو.
لە کاتی لافاودا، چۆڵکردنی:
– ئەگەر لەلایەن بەرپرسانەوە ئامۆژگاری کران، دەستبەجێ چۆڵ بکە بۆ شوێنێکی سەلامەت.
– پەیڕەوکردنی ڕێگاکانی چۆڵکردنی دیاریکراو.
مانەوە لە ژوورەوە:
– دوورکەوتنەوە لە چوونە دەرەوە لە کاتی بارانبارینی بەخوڕ و لافاو.
– دوورکەوتنەوە لە پەنجەرە و دەرگاکان.
دوورکەوتنەوە لە ئاوی لافاو:
– هەرگیز بەناو جادە ژێرئاوکەوتووەکاندا لێخوڕین مەکە.
– بەناو ئاوی لافاودا مەڕۆ و مەڕۆ، چونکە دەتوانێت پیس بێت و مەترسییەکانی وەک پاشماوە یان مەترسی کارەبا بشارێتەوە.
ئاگاداربن:
– بۆ ڕێنوێنی و ئاگادارکردنەوە گوێ لە هەواڵە ناوخۆییەکان و نوێکارییەکانی کەشوهەوا بگرن.
پاراستنی ئاو:
– سنووردارکردنی بەکارهێنانی ئاو بۆ کەمکردنەوەی فشار لەسەر سیستەمی ئاو.
دوای لافاو، وریابە:
– دوورکەوتنەوە لە ئاوی لافاو، چونکە لەوانەیە مادەی پیسکەری تێدابێت.
– ئاگاداری مەترسییە ئەگەرییەکانی وەک تێکچوونی ژێرخانی و دابەزینی هێڵەکانی کارەبا بە.
پاککردنەوە بە سەلامەتی:
– لەکاتی پاککردنەوەی زیانەکانی لافاودا ئامێری خۆپارێزی لەبەر بکە.
– فڕێدانی ئەو شتانەی کە بەهۆی لافاوەوە زیانیان پێگەیشتووە بە شێوەیەکی دروست.
ئامۆژگاری زیادە:
– ئارام بمێنەرەوە: ترس و دڵەڕاوکێ دەتوانێت ڕێگری لە بڕیاردان بکات.
– یارمەتی کەسانی تر بدە: ئەگەر دەتوانیت بە سەلامەتی هاوکاری دراوسێ یان ئەندامانی کۆمەڵگە بکەیت، ئەوە بکە.
– ئارام بگرە: چاکبوونەوە لە لافاو کاتێکی زۆری دەوێت.
– پەیوەندیدار بمێنەرەوە: بەردەوام لە پەیوەندیدابە لەگەڵ خێزان و هاوڕێکانت بۆ ئەوەی دڵنیایان بکەیتەوە لە سەلامەتی خۆت.
لەكۆتایی ڕێنوێنییەكانیدا، بەرگریی شارستانیی هەولێر ڕایگەیاندووە، “بە جێبەجێکردنی ئەم ڕێنوێنییانە دەتوانیت مەترسییەکانی پەیوەست بە بارانبارینی بەخوڕ و لافاوەوە بە شێوەیەکی بەرچاو کەم بکەیتەوە و خۆت و کەسە خۆشەویستەکانت بپارێزیت.